[生活时尚]爱情宝典：赢得爱情长跑

资源介绍

由壹心理出品的课程,帮助各位让爱情永远处于热恋.

谁都渴望找到一个人，谈一场不分手的恋爱。但两个人在一起，有一万种可能分道扬镳，却只有一种可能白首不分离。

沟通——爱情中最容易导致分手的问题。

“为什么你不懂我”这实际上是一种沟通障碍。

成就爱情的秘诀在于沟通，打败爱情的也是。关系中很多矛盾，不是自身的问题，是沟通出了问题。双方各自忙到没有空来沟通，忙到没有耐心听完对方一句话。

• “在一起那么久，我不说，你也应该知道”
• “爱我你就应该懂我，不然只能说明你不够爱我”
• “说话不在一个频道，两个人从无话不说到无话可说、懒得说”
• “吵架慢慢变成冷战，处理矛盾我们最擅长的就是逃避”

心理学家斯滕伯格，将爱情拆分为亲密+激情+承诺。亲密是指能够引起的温暖体验；激情是性欲成分、情绪上的着迷；承诺是维持关系的期许或担保。这三种成分构成了喜欢之爱、迷恋之爱、浪漫之爱、伴侣之爱、愚蠢之爱、空洞之爱、完美之爱七种爱情模式。

但不管哪种模式，学会面对磨合期的争吵与倦怠期的平淡，和另一半自然地沟通，在感情中少走弯路，这都是爱情的必修课。

如何越吵越相爱？

如何安全度过磨合期与倦怠期，重新找回热恋时候的感觉？

如何维持两个人之间的甜蜜呢？

如何让爱升华，白首不相离呢？

壹心理邀请美国AGPA团体心理治疗协会成员刘露曦老师，将在《爱情宝典：赢得爱情长跑》的课程中一一为你解答，让你收获恒久甜蜜的爱情。

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