重塑心灵（2022版）

书籍信息

	书名：重塑心灵（2022版）
	作者：李中莹
	时间：2022-10-10
	评分：0.0
	ISBN：9787572233470

内容简介

“为何我总是不开心？”

“只有你才能给我快乐！”

“我没有资格享有美好生活。”

“你怎么就是不听我的呢？”

在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。

阅读本书，你将学会

●做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；

●利用大脑的工作规律，运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力；

●建立和谐的信念系统，改进对待同类事情的想法与做法，化解内心冲突；

●通过制造机会不断肯定自我，提高自我价值，自尊、自信、自爱；

●立足于自己理想的身份，制订出改变环境及行为层次的计划，激发个人潜力；

●正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式，改善自己的人际关系网络；

●恰当地使用正面词语，掌握大脑接收语言的规律，拥有充满力量的健康心理！

作者简介

李中莹先生很早就把NL P完整地介绍到国内，因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。他发展出大量独到而实用的理论和行为技巧，可以有效地帮助一个，人培养出良好的心理素质。同时，李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深，尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面，不仅享誉国内心理学界，近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到-致肯定。近年来，李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问，开设包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程，以“三赢”一我好、你好、世界好为准则，向个人、企业及社会提供服务，传递智慧。

其他著作：《李中莹婚姻心理课》《李中莹亲密关系全面技巧》《简快身心积极疗法》

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