情绪革命
书籍信息
书名:情绪革命 | |
作者:约翰・辛德莱尔 | |
时间:2020-09-02 | |
评分:7.0 | |
ISBN:9787507550153 |
内容简介
负面情绪带来各种疾病,甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成,分为上下两篇,上篇讲负面情绪的危害,下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法,每一种方法都有真实的案例作为佐证,每章都有小结作为对照。本书在美国上市后很快成为情绪自救的畅销书,并荣登《纽约时报》等媒体畅销书榜。
作者简介
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