跑步圣经（第2版）
《跑步圣经》这本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马逊网站运动类图书畅...
懒惰脑科学
·为什么我们天生对世界好奇，却逐渐失去了学习的动力？ ·为什么我们树立目标时踌躇满志...
骨骼跑步法
大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻力小”是真的...
科学跑步
即使穿上舒适的跑鞋，仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤，尤其是以膝关节和踝关节的...
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[生活时尚]Keep运动健身:多个健身知识教程合集版
经常去健身房就会对健身很了解吗？来看看这些问题，或许你也误解了健身哦。从观念，饮食，...
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[生活时尚]硬价值（XHIT）：女士塑型系列视频
现在工作大家都是在办公室坐着，平常缺乏锻炼，身体健康程度难免不达标，分享这套视频给需...
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[生活时尚]懒人科学健身法：疯狂减脂塑形，把私教请回家
懒人健身减脂塑形视频课程很过瘾的训练，好莱坞大牌明星、李宇春都在用，比Nike粉丝还...
姿势跑法
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法...
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[生活时尚]颈椎的保养，在办公室里动起来！
由杏树林出品的颈椎保养课程，虽然标题是颈椎保养，实际上是为我们介绍了很多在办公室、在...
颜值和身材一个都不能少（套装共10册）
真正有效的减肥方法！！！ 并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动， 也不是严格的限制饮食...
