野兽健身
德国功能性训练专家阿尔马赫博士首创的动物动作模拟训练，是适应人体生物力学、调动全身肌...
如何赢得世界杯
想看懂世界杯，我们得知道哪些事儿？想赢下大力神杯，只靠球星超常发挥是不是就稳了？ 在...
自我的本质
几乎从人类出现社会活动开始，就有了“我是谁”这个亘古迷思，但至今人们都没有得到一个统...
放弃减肥，我瘦了60斤
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次...
心理健身房
心情欠佳、压力过大、家庭不睦， 抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退， 翻开本书，用锻炼一键...
体育健身训练丛书（套装全10册）
《拉伸运动系统训练（全彩图解第 2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，...
骨骼跑步法
大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻力小”是真的...
自律给你自由
找到你的意志和纪律，你就会获得真正的自由 约克·威林克的成功之道诞生于海豹突击队，高...
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经常去健身房就会对健身很了解吗？来看看这些问题，或许你也误解了健身哦。从观念，饮食，...
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懒人健身减脂塑形视频课程很过瘾的训练，好莱坞大牌明星、李宇春都在用，比Nike粉丝还...
