书籍信息
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书名：反本能 |
| 作者：卫蓝 | |
| 时间：2018-01-23 | |
| 评分：8.0 | |
| ISBN：9787545528787 |
内容简介
为什么改变很难发生？
为什么我们经常重蹈覆辙？
人为什么喜欢待在舒适区？
我们为什么对很多事情习以为常？
到底是什么阻碍了我们走向卓越？
答案是：“本能！”
“本能”来自基因的硬连接，它们对我们的生存有极为重要的意义。人类大脑约有八成神经元位于小脑，仅有不到两成在皮层区域，这意味着我们的大多数行为来自原始的本能，而非理性思考的结果。
本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险，但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索，需要我们反抗本能的直觉和思维。
本书正是以“反本能”作为着力点，对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述：
当战胜潜意识里美化自己的本能时，我们才能更好地正视自己的不足；
当战胜攻击的本能时，我们才能更好地理解他人；
当战胜狭隘的本能时，我们才能看见更加真实的世界，洞悉事物本来的样子……
只有通过反本能的思维方式，我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相，才能对抗阻碍我们提升的习以为常。 越能够反本能的人，往往也越能从优秀进阶到卓越。
作者简介
知乎心理学达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，创业公司营销人，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。高认知的人更喜欢思考与反省自己，他们更喜欢有逻辑和详细的信息，而低认知的人更喜欢听有情绪的故事，更容易自己感动自己。鸡汤越是横飞，我们越是要潜心思考更深层次的问题。
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