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高效能人生的自我管理

高效能人生的自我管理

书籍信息

书名:高效能人生的自我管理
作者:张萌
时间:2020-3
评分:7.2
ISBN:未知

内容简介

你和周围人的差距怎么越来越大呢?想改变就来一起看看张萌老师,一位曾经也是“学渣”,但却因立志成为北京奥运会志愿者而变成”学霸”,30岁前的人生也因此开了挂的人。我们共同学习下她的管理时间和效率的秘诀吧!

时间管理是一套综合性的体系。它管理着你整个人的身体状态;你如何管理自己的财务就应该如何管理自己的时间,因为时间就是金钱;进行时间管理应该在家庭教育的阶段就开始。

首先,当你有一个年度大目标时,我们可以先把目标分解,然后通过清单法排列出自己每个月要完成的事情。我们要在高质量时间做有难度的,需要自我迭代和提升的事,低质量时间里来做重复性劳动。

作者简介

张萌:毕业于北师大英国语言与经济学双学位,后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。同时也是一位时间管理专家,她用人生的前30年,完成了以下蜕变:

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